Péparation mentale avec Pascale Besnier à Marseille (13000)
La séance de préparation mentale
Vous avez un examen, un concours, une échéance importante pour votre futur
- Avez-vous des incertitudes sur les choix à faire ?
- Avez-vous des doutes sur votre motivation ?
- Avez-vous des difficultés à vous mettre au travail ?
- Le stress est-il une composante de votre quotidien ?
- Procrastinez-vous et attendez-vous le dernier moment ?
- Avez-vous des difficultés à voir les priorités ?
- Vous posez-vous des questions sur votre légitimité ?
Ma mission : vous permettre d'adopter les stratégies mentales gagnantes ! Vous permettre d'acquérir le « mindset » d'excellence qui vous fera passer de "j’hésite" à "je fais et je réussis" !
Travaillons ensemble. Je vous accompagne en utilisant les techniques de coaching, PNL, hypnoses, de libérations des émotions, de visualisations : vous allez mener votre projet en conformité avec vos valeurs, vos aspirations, vous forger un mental de gagnant en adoptant les bonnes stratégies.
De la simple idée jusqu'à la concrétisation : cela demande de la réflexion, du temps, de la recherche, du travail, de dépasser certaines craintes, de savoir en toute occasion avancer.
Vous avez besoin pour réussir de ressources internes : motivation, enthousiasme, persévérance, confiance. Vous avez besoin d’acquérir les bonnes stratégies mentales.
Je vous accompagne aussi dans le cadre d'une transition de vie.
Une méthodologie de préparation mentale en 4 étapes :
1.
Où en êtes-vous ?
Nous allons analyser l'état présent du projet, son état d'avancement vos succès, vos déceptions, votre état d’esprit présent. Quelles sont vos difficultés, vos doutes, vos blocages mais aussi vos atouts, vos réussites
2.
Qu’est-ce qui vous motive ?
Vous allez vous reconnecter à ce que représente ce projet pour vous. La vision qui vous permet de déterminer où vous souhaitez être dans 5 ans. Afin de vous sentir complètement aligner avec votre projet au travers de vos valeurs
3.
De quoi avez-vous besoin ?
Vous identifiez un certain nombre d'axes d'amélioration. Cette phase est une phase d'apprentissage, d'évolution où vous supprimez les freins, les émotions contre productives, où vous développez des croyances stimulantes, où vous optimisez vos ressources et adoptez de bonnes stratégies.
4.
Comment allez-vous avancer quotidiennement ?
Une phase dans laquelle vous mettez en application vos ressources et vos apprentissages. Vous êtes focalisé sur votre objectif avec confiance en votre potentiel. Vous divisez votre objectif en étapes et fêtez chaque succès. Vous évaluez les résultats déjà obtenus. Vous allez ainsi continuer à capitaliser sur vos succès, pour avancer et faire les bons choix. Vous ressentez tous les bienfaits d'être soutenu et motivé
Réalisation & référencement
