L'EFT et le système PEAT sont des approches faisant partie du courant des Psychologies Energétiques. Elle regroupe des techniques agissant sur le psychisme en rétablissant l'équilibre énergétique du corps.
Des méthodes réellement impressionnantes par leur
- Efficacité
- Simplicité
- Rapidité
L’EFT : Emotionnal Freedom Technique, Technique de libération émotionnelle, l’EFT est une méthode qui par l’action de tapotement ou de pression sur différents points spécifiques situés sur les méridiens permets de libérer des émotions négatives. Cette méthode a été mise au point par Gary Craig, un ingénieur américain en simplifiant la TFT (Thought Field Therapy) technique du Dr Roger Callahan, afin de la rendre facile et utilisable par tous.
L’EFT peut vous aider à soulager des problèmes émotionnels comme les phobies, la tristesse, la colère, le chagrin, la culpabilité, l’anxiété, les traumas atténuer des désagrément physiques, vous permettre de vous libérer de certaines manies, compulsions (tabac, toc..) et vous aider à l’atteinte d’objectifs et de performances
Enfants ou adultes
Vous pourrez l'utiliser soit tout seul, soit guidé par un(e) praticien(ne). L'utilisation peut-être unique ou associée à d'autres outils.
PEAT : Activation de l’énergie primordiale de la transcendance. Le système est né il y a une dizaine d’années.
Il ne s’agit pas d’une seule technique mais d’un ensemble de techniques puissantes.
Elles permettent d’éliminer la racine des causes des symptômes. Ce système se concentre sur la charge émotionnelle (et non la pensée ou l'analyse mentale) qui est en lien avec le problème. C’est-à-dire que tout en partant de votre problème immédiat comme base de travail, nous allons libérer la charge émotionnelle de toute la chaîne d'émotions en lien avec le problème de départ et nous allons neutraliser cette charge
L'auteur de cette méthode est une psychologue chercheur d'origine serbe : Zivorad Milhazlovic Slavinski. ses nombreux voyages en particulier en Asie, ses rencontres avec les "grands maîtres" de tradition yoga, zen..et ses recherches et expérimentations lui ont permis d'élaborer cette méthode qu'il améliore sans cesse.
Le système PEAT considère que nous vivons dans un monde de dualité. Nous avons une polarité primordiale, celle qui sous-tend tous nos actes et choix dans notre vie et qui est source de déséquilibre, lutte intérieure et mal-être. Notre recherche permanente est le retour vers l’unité intérieure pour retrouver la paix et la sérénité. Le fait de fusionner cette polarité primordiale installe en nous des bases stables et solides point de départ d’une nouvelle conscience. Ainsi nous saurons mieux libérer les charges émotionnelles qui se présentent dans les événements de notre vie
Les demandes :
Les addictions
Les phobies et les TOC
L’auto-sabotage
Le manque d’estime de soi
Le mal-être général
Le stress
Problèmes en lien à l’argent et au travail
Les traumatismes, les chocs émotionnels (deuil, séparation, perte d'emploi...)
La dépression ...